タイトル丨ようこそつくし臨床心理オフィスへ

つくし臨床心理オフィスでは、経験豊かな臨床心理士が、心理療法にもとづきカウンセリングをいたします。

心の悩み、人間関係のお困りごとについて、よりよい解決につなげていきたいと思っています。

吉祥寺から便利なアクセスです。お気軽においで下さい。

タイトル丨最新情報

【2019/6/28】

7月13日(土)27日(土)はお休みをいただきます。

タイトル丨プロフィール

蝶のイメージ写真 渡辺優子(わたなべゆうこ)

臨床心理士
産業カウンセラー
米国ニューヨーク州認定ソシアルワーカー

早稲田大学心理学専修卒業
米国ピッツバーグ大学
ソシアルワーク学 修士課程修了

[現在までの主な勤務先]
東京都立中部総合精神保健福祉センター
大学学生相談室
大学医学部 ストレスマネジメント室
大手企業 カウンセリングルーム
東京都スクールカウンセラー 等

タイトル丨プロフィール

公認心理師(国家資格)を取得いたしました。

[更新日:2019/6/28]

梅雨の季節となりました。皆さまいかがお過ごしですか?

天気が変わるときに、頭痛やめまい、気分の落ち込みが起きることがあります。これは「気象病」と呼ばれています。気圧の変化により、自律神経が乱れて不調が起きるのです。最近は、頭痛予想のアプリなどもあるようです。不調が予想されるときには無理をせず、耳やこめかみマッサージしたり、温めたりしてみましょう。あまりにもつらい場合は薬で対応するのもよいですね。